Я боюсь первого поцелуя

По своей функции и значению различаются поцелуи: Сложность заключается в том, что поцелуй происходит не рефлекторно, как, например, моргание, дыхание или икота после гамбургера всухомятку. Поцелуй требует обдуманности действий, тщательной подготовки и планирования, предварительной практики и знания. Как без этого понять, насколько правильно целуешься? Первый поцелуй обычно дается очень трудно. Это настоящее событие в жизни каждого, знаменующее начало развития сексуальности, начало новых взаимоотношений с противоположным полом.

Подробнее

Базифобия — боязнь ходить пешком

Дело в том,что я очень боюсь,точнее не люблю покупать себе вещи. Не важно дорогие это вещи или дешевые,мне все равно становится жалко потраченных денег. Придя домой,я начинаю искать причину,чтобы отнести вещь обратно в магазин или начинаю говорить себе: В итоге в гардеробе у меня практически ничего не осталось. А раньше,лет назад мне нравилось себе что-то покупать. Сейчас,когда какая-то вещь приходит в негодность и стоит вопрос о покупке новой ,меня начинает трести. Умом понимаю,что так нельзя,но ничего с собой поделать не могу.

Подробнее

Страх неудачи

Фобии Агорафобия является наиболее распространенным примером навязчивых состояний. Этой угнетающей и изматывающей болезнью страдают сотни тысяч американцев, и дело здесь гораздо серьезнее, чем кажется. В наиболее острой форме болезнь проявляется в том, что люди боятся выходить из дома, боятся пространства. Правда, таких не более пяти процентов. Большинство работают, учатся и внешне ведут себя вполне разумно. Однако временами они могут впадать в паническое состояние в зависимости от определенной ситуации или места. Боясь в такие моменты оказаться в неловком или даже унизительном положении, они предпочитают реже выходить из дома. Среди других довольно распространенных фобий можно также назвать боязнь высоты, замкнутого пространства, воздушных перелетов, определенных животных или насекомых, публичных выступлений боязнь сцены и темноты.

Подробнее

Мой муж — кредитоман

Коснулась меня вот какая беда - в августе прошлого года я с грудным ребенком ушла от мужа к своим родителям. Я об этих кредитах вообще не знала, мне даже не звонили из этих банков. Затем мне по почте приходит копия искового заявления моего бывшего мужа с требованием разделить эти его кредиты. Я узнала о них только этого искового заявления. На суде бывший муж заявил, что я жила с ним до конца сентября и что кредит в тысяч он получил и полностью отдал мне на приобретение одежды для меня-же Люди, это был такой бред, особенно учитывая то, что я была в декретном отпуске, мы платили ипотеку. Я говорила на суде, что я даже не знаю об этих кредитах и что ни копейки от них не видела, да и вообще, что в сентябре месяце уже жила у своих родителей. Думала, судья тоже умный человек и не поверит такой откровенной лжи моего бывшего мужа.

Подробнее

Война со страхом

Кумир общественного мнения А. Эйнштейн писал в январе года: В январе года Эйнштейн повторил: Сегодня идет война в Корее, а не на Аляске. Россия подвержена гораздо большей опасности, чем Соединенные Штаты, и все это знают. Мне трудно понять, как еще имеются люди, которые верят в басню, будто нам угрожает опасность. Я это могу объяснить лишь отсутствием политического опыта.

Подробнее

Как силы подсознания изгоняют страх

При мысли о многочисленных слушателях его охватила паника. Несмотря на это ему удалось преодолеть свой страх. В течение нескольких вечеров он садился минут на пять в удобное кресло и медленно, спокойно и уверенно внушал себе следующее: Он уже сейчас становится слабее. Я буду говорить совершенно уверенно и логично: Подсознание, к которому обратились с четко сформулированной целью, позаботилось о том, чтобы пожелание выполнилось. Наше подсознание в любое время открыто для внушения. Как только вы ослабите физическое и умственное напряжение, осознанные мысли погрузятся в подсознание и желание исполнится в силу своей творческой динамики. Таким образом, вы за одну ночь приобретете уверенность в своих силах. Величайший враг человека Страх назвали самым большим врагом человека.

Подробнее

Боюсь отношений с мужчинами

Инструкция 1 Всегда напоминайте себе, что жизнь проходит за стенами офиса или рабочего места. Поэтому не упускайте случая отдохнуть после работы или съездить в отпуск. Там воспользуйтесь возможностью пофлиртовать с мужчинами и обретете хотя бы первоначальные навыки с умениями по снижению психологического барьера, поставленного перед всем мужским полом в целом. Поэтому лучше берите инициативу в свои руки и не зацикливайтесь на том, что даме якобы не пристало знакомиться с мужчиной первой. Не позволяйте самой себе понижать самооценку, придерживаясь превратных убеждений и устаревших предрассудков. Поймите, что мужчины сами не станут стремиться познакомиться с дамой, если видят, что она всячески избегает какого-либо общения. Поверьте, что очень малая часть из них постоянно пристает с конкретной целью вступить в половые отношения, но таких видно издалека, поэтому сразу разберетесь в их намерениях.

Подробнее

А Вы боитесь летать на самолете ?

У меня вот такая проблема, которая отравляет мне жизнь. Первый раз полетела лет в 25, весь полет держалась за соседа незнакомого мужчину в возрасте. В последующие пару лет ещё случались редкие перелеты уже с мужем. Мне было страшно, но я хотя бы могла справиться со страхом. Потом родился сын и страх усугубился. Летать боюсь до слез, натурально на взлёте начинаю рыдать тихонько в плечо мужа.

Подробнее

Приемы работы со страхом

Можно подробно расписать смысл этих утверждений и добавить в этот немаленький список ряд других факторов, но и без того ясно, что зацикленность на своей вине представляет опасность для жизни. Пока вы носите это чувство в груди, пока покоряетесь ему, оно диктует свои правила, усугубляя внутренний дискомфорт. Истинная вина переживается человеком как расплата за проступок. Воображаемая вина связана с воображаемыми нарушениями запретов, она имеет к реальности лишь косвенное отношение. Ее обычно испытывают люди с выраженным комплексом вины. Экзистенциальная вина чаще всего связана с ощущением недостаточной самореализации, противоречивых отношений со значимыми людьми. Женщины чаще испытывают чувство вины, чем мужчины. Не оттого ли и несчастных женщин на свете больше, чем несчастных мужчин? Некоторые рефлексирующие женщины готовы винить себя даже тогда, когда от них на деле ничего не зависит. Мужчины реже занимаются самобичеванием, но чаще поддаются на обвинения со стороны.

Подробнее

Подписка на обновления

Втяните и сожмите мышцы ног, плеч, шеи и живота. Выдохните и резко расслабьте тело. Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы, пока не почувствуете в них легкое тепло. Поднимите правую ногу и встряхните ею 7 раз. Затем сделайте то же самое левой ногой. Постепенно уменьшайте количество выполняемых движений в каждую сторону с 6 до 1 раза.

Подробнее